Ültima Manifestacion de Gesto por la Paz. Bilbao

Si no puedes ir a Bilbao puedes adherirte en:https://mail.google.com/mail/?shva=1#inbox/1355719f22b756cd

ETA es parte del pasado y el futuro es nuestro. Lo hemos conseguido. La democracia, la libertad, el respeto, la tolerancia, la justicia, la no violencia han prevalecido frente a la barbarie de la violencia y la opresión.

Desde Gesto por la Paz, vamos a convocar la última manifestación que venimos realizando desde 1988 en torno al Día Mundial de la No violencia. Será nuestra aportación al asentamiento de unas bases de paz y libertad y a la reafirmación de que no hay vuelta atrás. No todo el trabajo está terminado y por ello reclamaremos una serie de mensajes que miran hacia el futuro y muy necesarios en este momento:

- Nunca caer en el olvido de lo sucedido, ni de las víctimas causadas.

- Construir las bases éticas de un relato mínimo compartido, fruto del consenso entre quienes hemos rebatido la justificación de la violencia. Un relato que deslegitime la violencia ejercida contra personas de esta sociedad y contra la convivencia democrática en pluralidad.

- Favorecer la reconstrucción de la convivencia sometida durante años a la presión de la violencia y la amenaza. Esta convivencia deberá basarse en la tolerancia y la libertad. Para hacer desaparecer los miedos aún existentes, la izquierda abertzale tendrá que dar más pasos en la aceptación de la pluralidad y el marco democrático.

- Desvincular la violencia, del conflicto político porque éste no justificó el surgimiento del terrorismo y va a perdurar más allá del final de la violencia. Nuestro futuro debemos construirlo exclusivamente a través del diálogo, el convencimiento y la democracia.

- Respetar los derechos de las personas presas. Defendemos una política penitenciaria más humana, pero nunca la impunidad. Son necesarias la VERDAD y la JUSTICIA. La política penitenciaria se deberá centrar en procesos individuales, tal y como ya se está produciendo en algunos casos.

Esta será nuestra convocatoria, la última, y te pedimos que te sumes a ella. Acude el sábado, 11 de febrero a las 17’30 h. a la Plaza del Sagrado Corazón de Bilbao.

Educar en la No violencia

Cada 30 de enero, aniversario de la muerte de Gandhi se celebra el Día de la Eduación en la No violencia.

Gandhi, la persona que fue, su vida y su activismo pacífico es un inmenso ejemplo de de la posibilidad de hacer frente de forma muy eficaz a la violencia institucional con métodos no violentos. Los seres humanos necesitamos referentes en los que inspirarnos, personas que por sus actos nos demuestran que realmente es posible vivir en concordancia con nuestros valores. Por ejemplo, la No violencia.

Las palabras educan, pero menos que las actitudes y los hechos. Si queremos (y debemos) educar en la No violencia lo esencial son nuestras propias conductas. Desgraciadamente a la mayoria de los humanos nos faltan, no se, supongo que muchas cualidades, la grandeza y sobre todo la fuerza de voluntad de ser como Gandhi, pero podemos intentar serlo un poco. Los pequeños gestos, detalles, las pequeñas actitudes son las que conforman finalmente una manera de ser, de vivir la vida. En un mundo violento, aunque no estemos en guerra y ETA ya no pone bombas. Aumenta la violencia institucional, crece un fenómeno nuevo, el maltrato de los hijos hacia sus madres (en algunos casos también hacia los padres), en los sitios de trabajo se sufre mucha violencias psicológica, ... Son fenómenos distintos que precisarían de un analisis profundo cada uno. Pero queda claro lo que sabemos y sufrimos: no estamos viviendo en una época de paz social.

En cuanto a modelo político todo indica que nos encaminamos hacia un capitalismo brutal. Y, a no ser que tengas la suerte de ser muy rico y la conciencia adormecida, esto genera mucho miedo. La ansiedad, el miedo de convertirte en nuevo pobre va en aumento. Si por alguna razón estás contento y tranquilo/a y te da por leer el periódico ¡zas! se te acabó la satisfacción. Actúa también toda una maquinaria destinada a crear este miedo. Emoción que convierte a las personas en más vulnerables, más manejables.

Es fácil decirlo, díficil hacerlo, pero imprescincible. Hemos de aprender a gestionar, manejar, neutralizar este miedo. La violencia nace del miedo, entre otras muchas cosas. Además el miedo se contagia a una velocidad pasmosa. Educar en la No violencia implica educar en la seguridad en uno mismo, en la lealtad a los propios valores, en la amabilidad, en saber decir que No. Somos individuos con capacidad de discernimiento y somos seres sociales. Esto nos da fuerza, si el miedo no nos paraliza.

La historia nos ha enseñado lo peligroso que son los momentos como el actual., en el que florece y se abona el miedo. ¿Cómo se empuja al ser humano hacia sistemas totalitarios, hacia la guerra sin hacer uso del miedo? Difícil lo tienen. Toca posicionarse, reflexionar, en singular y en plural, pensar en hoy y en mañana, ser conscientes de nuestra fuerza como ser humano individual y de la inmensa fuerza como colectivo.

La clave está en la amabilidad. Cualquier actitud amable (hacia nosotros mismos y los demás) será acertada.La amabilidad es la capacidad de sentirse digno de ser amado y tratar amorosamente a los demás. De sentir todo nuestro valor y el de los demás. La amabilidad es el gran antídoto contra el miedo. Con amabilidad discurrimos con visión amplia y no de forma reactiva. Desde este lugar podemos buscar y encontrar soluciones no violentas y eficaces. Gandhi fue muerto, no estamos en la India, y el siglo XX ya pasó, pero el activismo No violento sigue siendo un modelo inspirador. Dejarse pisar no es una acto amable, lo es buscar una fórmula no violenta para que no te pisen. Si le tienes miedo al que te pisa posiblemente no la encontrarás. Y no olvidemos que la solidaridad, que tan buenos frutos ha dado a la humanidad no es mas que una expresión inteligente de la amabilidad.

Practicar la amabilidad activa implica muchas cosas y puede adoptar múltiples formas. Se trata de reflexionar y desarrollar ideas y estrategias basadas en este valor tan fundamental. Y, se entiende, educar en la No violencia.

La amabilidad es un antídoto contra el miedo y la violencia.

Ser amable con uno mismo: la naturaleza

Se puede ser amable con uno mismo de muchas formas distintas. Y es importante hacerlo, continuamente, en las grandes y pequeñas cosas. Ser amable con uno mismo es por ejemplo estar en contacto con la naturaleza: darse un buen paseo por Collserola con una buena amiga, de estas que se orientan tan mal como una misma y el paseo dura el doble. 

El contacto con la naturaleza nos aporta muchas cosas por el simplísimo hecho de ser nuestro habitat natural. ¿Sorprende? Pues es así, las calles asfaltadas, los pisos en los que vemos un trocito de cielo si tenemos suerte, los centros comerciales, el super, los pequeños o grandes espacios con iluminación artficial en los que la mayoría trabajamos no son para nada  "nuestros" espacios. 

Por esto al salir a la naturaleza sentimos ese bienestar, tranquilidad, ... como de por fin haber llegado "a casa", a nuestro entorno natural. A pesar de que nos encante nuestra cama, nuestra calefacción, ...

28 de enero: Amabilidad también es...

salir pacíficamente a la calle para manifestarse en contra de los recortes. Es una forma pacífica de luchar no sólo por los sueldos, que también, sino por el buen funcionamiento de los servicio básicos para  TODOS los ciudadanos.

Personas mejor informadas y más ilustradas han explicado y lo siguen haciendo, cómo se podrían evitar estos recortes, qué finalidad (la privatización y el enrequecimientos de unos pocos), tienen, etc. La solución a la situación actual no es sencilla, esto es cierto. Tan cierto como que más cargan con las consecuencias de todo lo que se ha hecho mal como siempre, los más desprotegidos.

Y si digo que salir a manifestarse es un acto de amabilidad, es porque queremos seguir viviendo en un pais lo más amable posible. Atender a los enfermos, instruir a los niños y jóvenes, apagar incendios, salvaguardar la seguridad de los ciudadanos, gestionar los trámites de los ciudadanos, mantener el orden en las prisiones. Todo esto no son actividades imprescindibles y amables. Pedir tener las necesidades básicas cubiertas, insisto, las básicas: vivienda, comida, ropa... Pedirlo pacificamente, esto es un acto amable.

El funcionamiento de los servicios públicos es necesario. Esto de por si ya es motivo más que suficiente. Pero es que a medida que van recortando y recortando, crece y crece la masa de personas que viven en precariedad.

En la Revolución Francesa la guillotina empezó a funcionar a todo marcha para deshacerse de las cabezas de los "nobles" que vivían en la superabundancia mientras que el pueblo pasaba hambre. No creo que aquí pueda pasar algo parecido. Pero hay que preguntarse ¿qué es lo que puede suceder?

Conocidos además, los malos quehaceres de algunos de sus miembros y echando unas cuentas de lo que nos cuesta la Monarquía, por poner un ejemplo, y contestada la pregunta de para que nos sirve (la monarquía) y para que nos podrían servir (los dineros que nos cuestan), quizás la gente empiece a tener ideas menos amables que salir a la calle a manifestarse pacíficamente.

Cuando las personas que viven en situación de precariedad alcance un número crítico, puede suceder que la gente empiece a tener ideas menos amables que salir a la calley hacer una cadena humana de parados. De momento, hay muchas iniciativas, mucha imaginación y mucha indignación.

Clásicamente, situaciones como las actuales han conducido finalmente a "soluciones" violentas.Y estas no son nada amables.

Seamos pues amables y salgamos todos a la calle el 28 de enero para manifestarnos y pedir, exigir aquello que necesitamos para poder seguir viviendo de forma pacífica y digna.

Los que se agarran a sus privilegios y se están enriqueciendo a cuesta de la mayoría harían bien en entender que el instinto de supervivencia del ser humano es poderoso y que cuando empieza a verse amanazado empieza a predominar la parte más primitiva del cerebro humano y esta puede ser muy poco amable. Esto lo tenemos que impedir a toda costa.

Todos deberíamos reflexionar  cuidadosamente  y releer historia reciente y antigua. Cada uno en silencio, consigo mismo,  compartiendo ideas y unámonos en iniciativas pacíficas. Las soluciones violentas, los totalitarismos han causado ya suficiente dolor a la humanidad.

Existen otras vías, Gandhi por ejemplo las encontró. Seamos todo/as un nuevo Gandhi. ¿Porqué no?  El intento siempre vale la pena.

                                           Yo estoy a favor de la amabilidad,

                                     también de la igualdad y la justicia social.

De nuevo: Definición de amabilidad.

Citarse a si misma, repetirse ni está bien visto ni es interesante. No obstante al retomar el blog, me apetece hacerlo tal cómo lo inicié, con la definición y reflexiones acerca del concepto que aquí nos ocupa.

Cuando nos referimos a una persona  amable confundimos a menudo la amabilidad  con actitudes como la cortesía, la buena educación, la formalidad.

Ser amable significa ser digno de ser amado,  debido al firme y constante deseo de la persona de dar, respetar, valorar, considerar a los demás, aceptarles, procurar su felicidad, alegrarse con sus éxitos, sobre todo de una forma desinteresada. Por supuesto incluye una actitud afectuosa y complaciente pero va mucho más allá. La amabilidad es una actitud constante, una manera de vivir la vida, en la que la alegría y la felicidad ajena se vive como propia y por tanto se procura generarla en todo momento.

La cualidad  humana de ser amable, es decir  digno de ser amado, ha sido objeto de reflexión desde siempre. Es en nuestro actual mundo materialista, en el que aparentemente se precisan  otros valores para la supervivencia, que pierde "actualidad".

En todas las tradiciones religiosas la amabilidad es considerada como una de las principales virtudes o perfecciones.

Los filósofos griegos en Occidente y escuelas filosóficas como el budismo en Oriente le dieron una importancia principal. 

Según el libro dos de la Retórica de Aristóteles es una de las emociones,  la cual definió como  ser de "utilidad hacia alguien en necesidad, nada a cambio, ni por la ventaja del ayudante, sino para la persona ayudada."

Cito al escritor estadounidense Henry James (1843-1916): Hay tres cosas importantes en la vida: ser amable, ser amable y ser amable. 

En un estudio realizado en 37 culturas de todo el mundo, 16000 persones fueron interrogadas respecto a la característica que más valoraban en su pareja. Sin distinción de género, hombres y mujeres pusieron en primer lugar la amabilidad (seguida por la inteligencia).

La amabilidad es pues aquello que más valoramos de una persona, que más nos aporta, que más nos une, que más deseamos, que nos hace más felices...

Y, actualizando el tema y generalizandolo  a más de un individuo, a un grupo de personas que toman decisiones, por ejemplo: amabilidad es garantizar un sistema de sanidad y de educación de calidad para todo/as recortando los propios privilegios (de los que deciden) en primer lugar...

Tras un largo silencio

No, no sabría decir porqué dejé de escribir en este blog. Quizás sentía que no tenía nada importante que aportar o que ya estaba todo dicho, lo cual realmente es bastante cierto. 

Pero, los dos últimos años han sido un largo tiempo con muchos cambios. Se han perdido muchas cosas buenas para la mayoría de las personas que están beneficiando a una minoría. Crecen las incertidumbres, la indignación, la conciencia de que no podemos estar simplemente de brazos cruzados.

Quizás sea el momento de volver a escribir en este blog. Seguro que es un momento en que estamos necesitados de muchas cosas. Y esoecialmente  también de amabilidad.

Porque en comunidad y con amabilidad lo difícil se torna más fácil. y entre todos acaso podamos encontrar soluciones no violentas (amables).

Dia internacional contra la violencia machista.

¿Que decir? ¿Que hacer? No se me ocurren palabras que no hayan sido dichas ya. Solo me queda dejar aquí el testimonio de un sueño cuyo cumplimiento veo lejano, pero no por ello estoy dispuesta a renunciar. ¡¡¡¡¡Que no vuelva a ocurrir nunca más jamás!!!!!

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡NUNCA MAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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La minúscula inmensidad del ser humano

...Pequeño sobre la pequeña Tierra, el hombre contempla el universo del que es a la vez juez y víctima....

W. H. Auden

Retrats, un proyecto doblemente amable

Parece ser que el ser humano puede ser muy corrupto. Si, pero no solo. Las personas somos muy iguales pero también muy diversas.

 He aquí la prueba.

http://retrats.org/ca/

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Iniciativas amables: el Banco de Tiempo

 Haz click en:  ¿Qué es un Banco de Tiempo?

Dedicarle tiempo a otra persona mediante la aportación de algo que sabes y te gusta hacer y el otro necesita y recibir a cambio en otro momento algo equivalente. Eso es lo que ofrece un Banco de Tiempo. 


Es un Banco en el que puedes tener una cuenta sin disponer de  dinero!!!!! 


El intercambio, el trueque no son justamente inventos nuevos. Así que se  recupera de una forma organizada una practica de tiempos remotos. 


En nuestra sociedad en la que arrecia la soledad brinda además una buena forma de establecer contacto. Es una red social mucho más social que Facebook, os lo aseguro.


Eso si, debemos sobreponernos a nuestros miedos y pedir y ofrecer de forma activa aquello que necesitamos y deseamos. Difícil asignatura para los miembros de una sociedad tan individualista como la nuestra. 


Debemos "reaprender" que nos necesitamos mutuamente y que nos podemos aportar mucho. Por ello los Bancos de Tiempo son una iniciativa amable. 


Aquí encontrarás más información:


http://www.cird.bcn.es/castella/bancodeltiempo/BancodelTiempo.htm


Para ponerse en contacto con el Banc del Temps de Sant Cugat del Vallès:


bancdeltemps@santcugat.cat o llamando al 936 746 351
además estaremos en LA FESTA DE LA TARDOR, el domingo 8 de noviembre

El 10 de octubre de cada año

es el Dia Mundial de la Salud Mental.

¡¿Que pesada no?!

Pero resulta que una de cada cuatro personas va a sufrir una enfermedad mental a lo largo de su vida. Vamos a ver, durante las dos últimas semanas: cuantas veces podrías haber contado un, dos, tres y cuatro, ... Y recuerda: el enfermo mental necesita comprensión, no aislamiento. El enfermo mental necesita amabilidad, no miedo. Y medios para combatir su enfermedad.

Faltan medios, en España, aquí y ahora.

El enfermo mental que puedes ser (un, dos, tres, cuatro), tu o yo o aquel/la o el/la otra, tiene(n) muchas necesidades. Nos toca a todo/as luchar para poder satisfacerlas.

Piensa en ello, aunque sea el 10 de octubre de cada año.


Toda reflexión, tarde o temprano da su fruto (o una semillita).

Para inspirarse e informarse recomiendo:

http://www.who.int/mediacentre/events/annual/world_mental_health_day/es/index.html

http://www.ome-aen.org/NORTE/34/NORTE_34_060_34-43.pdf

http://www.youtube.com/watch?v=p0kXDWjXBuE&feature=related



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Con motivo del Día Europeo de la Depresión.

NO AL ESTIGMA

La persona que sufre una depresión debe afrontar una doble dificultad para recuperarse: la enfermedad en sí y los prejuicios y discriminaciones que recibe por padecerla (el estigma social), una carga de sufrimiento innecesaria que incrementa los problemas de la enfermedad y constituye uno de los principales obstáculos para el éxito del tratamiento y de la recuperación.

Los sentimientos de vergüenza y estigmatización que provoca la depresión en el afectado, sus familiares y amigos es una de las causas por las que el diagnóstico se realiza de forma tardía ( y con menos probabilidades de éxito). Asimismo, la sociedad cierra muchas puertas: sanitarias, laborales, de vivienda o de relaciones sociales. El trato recibido es de inferioridad. El estigma es la etiqueta que se le pone a la persona y resulta muy difícil desprenderse de ella y llega incluso a ocultar a la persona. El lenguaje ya lo dice todo:el/la que sufre una depresión, pasa a ser “depresiva/o”. La persona es desposeída de su identidad, a partir de ese momento la enfermedad se convierte en su "nueva identidad".


La peor consecuencia: el autoestigma

Una de las consecuencias más graves de la discriminación es la creación del autoestigma. Los prejuicios se asumen como verdaderos. Por un lado se gasta mucha energía en ocultar el diagnóstico, una energía muy valiosa que podría ser utilizada a favor de la recuperación. Y se asumen como propias, reacciones emocionales negativas, cayendo en la autodiscriminación. Ello contribuye al fracaso del tratamiento, y a rechazar más la propia enfermedad que los familiares o el personal de los servicios de salud mental.

LA DEPRESION ES UNA ENFERMEDAD, GRAVE, QUE ME HA AFECTADO, ME ESTA AFECTANDO O ME PUEDE AFECTAR EN CUALQUIER MOMENTO. A MI O A TI

EL ESTIGMA NI AYUDA NI PREVIENE. 

LA SOLIDARIDAD Y LA COMPRENSION PREVIENEN Y CURAN

LA AMABILIDAD TAMBIEN. 

Caminando hacia la tranquilidad

No, no voy a utilizar la palabra que está continuamente en boca de todos. El exceso, la precariedad, la falta de trabajo, entre otras muchas cosas generan estrés. El famoso y omnipresente estrés. Vivimos tiempos revueltos y abundan la ansiedad y el desánimo. Nuestro cerebro sabe mucho de preocuparse y genera todo tipo de manifestaciones desagradables (desasosiego, insomnio,...). Y la industria farmacéutica no para de sacar buenos rendimientos.

Casi todas las personas tienen a su abasto un sencillo y gozoso recurso. Es algo que no necesitamos aprender pues ya lo hicimos entre el primer y segundo año de vida: caminar. No hay cosa mejor para la salud física y mental (si lo queremos separar) que caminar. A ser posible por la naturaleza, a buen ritmo y hasta que estemos cansados. Al caminar por la naturaleza se juntan recursos naturales del ser humano que todos ellos llevan a un mismo sitio: a la tranquilidad. Eso también se lo debemos a nuestro cerebro.

En los estados de ánimo bajos o de intranquilidad dejamos de utilizar nuestros recursos. A veces el agobio nos inmoviliza. ¡Salgamos de el andando!

Para andar solo hace falta ponerse de pie, calzarse y dar el primer paso. No hay muchas excusas para aducir, en nuestro país casi to@s tenemos un trozo de naturaleza cercano por el que darse una buena caminata. Con una cantimplora y un bocata lo podemos convertir en una excursión. La mejor medicina para el alma. ¡Y barata!

Hay un pequeño detalle. Muy probablemente todo esto ya lo sepas y así y todo algo te impide ponerte en marcha. Ni te entretengas en averiguar que es en realidad. Simplemente hazlo, ya, hoy. Como dicen en China:

NO ESPERES NUNCA A TENER TIEMPO!

Facilidad y felicidad.

Hablando, hablando, un amigo juntó ambos conceptos, facilidad y felicidad, en una frase. Le robo la yuxtaposición de las palabras.

La felicidad está de moda.

En la actualidad hablamos en superlativos. La felicidad acostumbraba a ser un estado momentáneo. Ahora, cuando decimos felicidad, me parece que nos referimos a lo que antes llamábamos satisfacción. Aunque ciertamente, una vida llena de momentos de felicidad equivale a una vida feliz siempre y cuando no se alternen con momentos de gran infelicidad. Nos quedamos pues con el término de felicidad para indicar un estado de bien-estar más o menos sostenido.

Facilidad y felicidad. La felicidad ocurre a veces, de repente. Mantenerla no es fácil. Se tiende a pensar que aquellos que tienen una vida mas fácil son mas felices. Fácil en el sentido de tener facilidades como dinero, salud, un buen trabajo, compañer@, ..., buen@s hij@s, padres, ... Lo que observamos parece contradecirlo.

Personas con muy poca facilidad en sus vidas y niveles de felicidad más que deseables. Pérdidas, a veces irrecuperables, de facilidades elevan el nivel de felicidad en aquellos que han aprendido a valorar lo que tienen. Con la edad reflexionas acerca de la importancia no tanto de tener facilidades sino de unas pocas cosas elementales y sientes mayor felicidad.

No voy a negar que las facilidades facilitan la felicidad. Hasta cierto punto.

Algunas personas parecen tener una predisposición para ella (sería pues una facilidad innata).

Otras tiene capacidad para el aprendizaje. Eso me parece útil e interesante.

Queda claro lo que ya sabíamos, que no es nada fácil el tema de la felicidad. Los estudiosos del tema dicen que depende en gran medida de la actitud con la que uno afronta las facilidades y difacilidades (dificultades) de la vida. Estoy de acuerdo.

Cortesía descortés.

La cortesía es uno de los términos que a menudo se confunden con la amabilidad.

No se trata hoy y aquí de definir de nuevo la amabilidad. Ni lo que es la cortesía. Cortesía es reírle las gracias al anfitrión cuando uno es el invitado, comentar que lo que está explicando es interesante y aceptar tomar café en el lugar preferido (del anfitrión). Hasta aquí estaríamos todo@s de acuerdo.

Cambio la perspectiva. El presidente del Gobierno del país en el que vivo le ríe las gracias y encuentra interesantes las manifestaciones machistas a ultranza de un personaje impresentable (no solo por su machismo) y toma café con él en un supuesto prostíbulo de lujo de su grandísima propiedad.

El machismo es un tipo de violencia hacia las mujeres, es la semilla de la violencia de género. Apoyar con cortesía manifestaciones de machismo es como mínimo una descortesía hacia todas las mujeres que representamos la mitad de la humanidad.

No me voy a meter en análisis políticoeconómicos, ni en como algunas mujeres acaban defendiendo públicamente en cargos de muy alta responsabilidad agravios de tal magnitud.

Respetar la falta de respeto es incurrir en esta misma falta de respeto. Existe la cortesía positiva y la negativa, (ver definición en http://es.wikipedia.org/wiki/Cortes%C3%ADa). Esta última hubiese sido una mejor opción pero no se hizo uso de la misma. Y tampoco una disculpa pública a posteriori.

Y todo ello para mayor insulto hacia las prostitutas que por su condición de pobreza, marginalidad, ilegalidad, ... por no tener derechos no tienen ni el de su propia imagen. Mientras se cierra el Raval, el presidente del Gobierno (des)cortesmente toma café en un prostíbulo de lujo (en agenda extraoficial, claro). Nada nuevo bajo el sol que viene observando a los humanos desde hace siglos.

Y también habrá estado viendo la milenaria lucha por la dignidad y el respeto de aquell@s que se lo merecen y no lo tienen. Las mujeres seguimos perteneciendo a este grupo.

Arte amable: Bach y Chagall; Chagall y Bach

La relación de todo ser humano con una obra de arte es muy personal. Y además emocional.

También creo cierto que todo viaje deposita imágenes unidas a emociones difíciles de borrar.

Recién llegada a casa (sin síndrome posvacacional, contenta con la excursión estival y también con la vuelta a mi pequeño mundo) quisiera rápidamente compartir dos experiencias muy especiales. Las vidrieras de Chagall del "Frauenmünster" (la catedral de las mujeres) de Zürich .Y, en orden cronológico, un concierto de órgano, (en el repertorio, por supuesto, Bach), en el Münster (catedral) de Ulm. Inolvidables. Por supuesto: el viaje ha sido mucho más. Zürich actualmente es una ciudad generosa en todo. Ulm, su catedral, su torre, su órgano, la ciudad, su gente, la Donau (Danubio) y alrededores ..., Tanto, no caben en este pequeño texto. Los paisajes. Los bosques. Los árboles, algunos muy en especial. Los momentos vividos.

Imposible reproducir Bach tocado por el organista Leprey en el órgano del Münster de Ulm. Cada uno de los elemento un milagro por si solo. Tampoco los colores, el juego de luces, ... de las vidrieras de Chagall en el Frauenmünster.

Solo una pequeña imagen. Como muestra. Los azules son más azules y el amarillo, casi dorado, ... Ojalá sugiera aquello que me gustaría compartir. Bach y Chagall, Chagall y Bach: el mundo como debería ser. No solo ARTE, en mayúsculas. Por desgracia no se definirlo, pero por suerte si disfrutarlo. No solo es ARTE, sino ARTE en el que la palabra "creación" adquiere, en mi modesta vivencia, todo su sentido.

"El mundo como debería de ser". Ambos, en su perfección, en su armonía, en su estructura, ... generan, también, una fuerte emoción. De consuelo. Reconfortan. Reconcilian. Maravillan. Son, no solo, pero también pura generosidad, pura amabilidad.

Unir Bach a Chagall y Chagall a Bach, el Frauenmünster de Zürich al Münster de Ulm, nace de una experiencia muy personal. De un viaje. Y no pretende ser nada más que esto.

FELICES Y AMABLES VACACIONES ASINTOMATICAS

La medicalización de nuestra sociedad avanza a buen paso. Ahora ya sabemos que el rollo que resulta volver al trabajo después de las vacaciones no es uno de los males menores de la vida sino un trastorno llamado sindrome postvacacional. Los expertos están de acuerdo en que es autolimitado y desaconsejan su tratamiento farmacológico. Este año la ciencia médica ha hecho un nuevo descubrimiento, gracias al que disponemos de pautas para hacer frente al sindrome vacacional, incómoda patología que puede cursar incluso con crisis de pánico. Preventivamente se aconseja no pasar bruscamente de trabajar unas doce horas diarias a no hacer absolutamente nada, no tener la expectativa que todos tus problemas de pareja (u otros) se van a solucionar repentinamente por el hecho de estar de vacaciones, no asustarte si por el efecto de tener tiempo empiezas a pensar o incluso a reflexionar sobre algún asunto que incumbe tu estilo de vida, ... En caso de ansiedad grave, crisis de pánico, ... sí se recomienda medicar, claro.

Lástima que la industria farmacéutica no ha desarollado un medicamento especifico y/o vacunas para el síndrome postvacacional, ni para el vacacional ni tampoco para el prevacacional que describirán, imagino el año que viene. Tiene que ver con el estrés que genera preparar las vacaciones, ya veréis.

Este blog y yo hemos decidido afrontar estos riesgos y viajaremos hacia el Norte en busca de estas bonitas montañas. Tomando eso si, las debidas precauciones. Hemos decidido que prefirimos sufrir el sindrome vacacional al no-vacacional que por cierto también cursa con síntomas de ansiedad. Así que mal por mal, al menos habremos visto un poco de mundo y podremos colgar alguna que otra foto.

Así que a la antigua usanza os deseamos que paséis unas muy buenas vacaciones.

Yo creo que si os tratáis con amabilidad y usáis el sentido común no os puede pasar nada muy grave.

Palabras amables frente a la maldad.

De nuevo, el horror, el terror(ismo) nos supera. Incomprensible el deseo de destruir, la convicción de que la violencia es legítima para conseguir objetivos (a veces, "simplemente" el propio placer).

Sucede todo el rato. Más lejos o más cerca de nosotros. Hoy, ayer, es y fue ETA. Pero la violencia, el terror(ismo), la maldad abundan en este mundo. Y adopta formas muy variadas. Nos sentimos impotentes, ante la maldad y ni siquiera sabemos que es.

En palabras de Hannah Arendt y traducción libre (del alemán):

"La auténtica maldad es aquello que causa un mudo horror, si acaso solo podríamos decir:

- Esto no debería haber sucedido nunca."

Es la más amable de las frases que se pueden decir acerca de la maldad. Lleva implícita la voluntad de borrar lo sucedido y por supuesto, de que vuelva a ocurrir. Y la fe en el ser humano como ser bondadoso. Para la bondad tenemos palabras, la maldad es lo inefable.

"Esto no debería de haber sucedido nunca."

Ha sucedido. Una vez más.

Y, de nuevo, estamos incrédulos ante la evidencia de lo que no es ni comprensible ni creíble ni aprehensible. Hagamos pues para que no suceda nunca más jamás.

¡Que no vuelve a suceder nunca más, jamás!

GRACIAS POR SER MUCHO MAS MAS QUE AMABLES

Desde este modesto blog, un homenaje a los cuatro bomberos que murieron anoche y a todos sus compañeros. Todo trabajo bien realizado es amable. Pero ser bombero es sinónimo de ser amable en el más profundo de sus sentidos. Y es más. Su valentía, su entrega es heroica.

Muchos mueren mientras realizan su trabajo, tienen pues vidas cortas. Otros sufren graves accidentes que les incapacitan para ejercer aquello que aman con pasión, su profesión (y no solo eso).

En algún momento decidieron asumirlo. Más y mejor sentido no se le puede dar a la vida.

Las palabras, en aquello que es grande, siempre quedan cortas.

Por mi parte, unos minutos de silencio y

¡ GRACIAS POR LO QUE NOS HABEIS DADO!

MIRAR, VER, SER VISTO

Miramos todo el rato. Todas las personas miran. No hay dos personas que miren igual. Nuestras miradas nos caracterizan. No siempre miramos de la misma manera. La(s) mirada(s) va(n) cambiando con los años. Y de momento a momento.

Hay miradas de cariño, de amor, amables, empáticas, cómplices, ... tristes, desesperadas, ... inquisidoras, castigadoras, ...

La mirada expresa los pensamientos, emociones, sentimientos, sensaciones de las personas. Algún día la neurobiología nos lo sabrá explicar mejor.

Hay miradas que miran.

Hay miradas que miran y ven.

Hay miradas que consuelan.

Hay miradas cómplices.

Hay miradas cálidas, suaves, que acarician.

Hay miradas respetuosas que a su vez inspiran respeto.

Hay miradas que ni miran ni ven ni dejan mirarse. Son miradas atrincheradas que eluden el contacto.

Hay miradas controladoras, desconfiadas, ... Crean a su vez desconfianza y distancia.

Hay miradas que ejercen poder, devastadora arma con la que castigar, intimidar. Bien lo saben los seres autoritarios y mejor aun los perversos. Y sus víctimas.

Hay no-miradas que humillan, que desprecian como el peor de los insultos y duelen más que la peor de las palizas. Bien lo saben las personas que han sido excluidas por la sociedad.

Hay miradas comprometidas que miran y de esta forma dignifican a aquellos que no existen para la sociedad por pobreza, enfermedad, etnia, diversidad, ....

El lenguaje de la mirada es probablemente el más elocuente. Dicen que "la mirada es el espejo del alma" pero no menos cierto es que las miradas penetran directamente en el alma.

Todos necesitamos ser mirados y vistos. Existimos, en parte, a través de la mirada de los otros. Necesitamos ser vistos para saber que no estamos solos.

La mirada es el lugar concreto en el que se produce el encuentro del ser que somos con nuestro entorno. Instante a instante. En esta interacción ejercemos nuestra libertad como seres humanos que somos. El derecho y la obligación de escoger nuestra personal y particular mirada.

¿Porqué escribo esto? Porque tengo la sensación de que la mayoría no somos suficientemente conscientes del poder y potencial de la mirada. Porque creo que mirar con atención, respeto, curiosidad y amabilidad para ver sin ningún tipo de prejuicio es un arte que deberíamos cultivar.

Y sobretodo porque debemos ser conscientes, muy conscientes del daño de la no-mirada, la mirada que nos ahorramos para no sufrir o para despreciar, para no ver la miseria o aquello con lo que no comulgamos. Solo el no-respeto no debe ser respetado, y aún y así, quizás nuestra mirada tenga la capacidad de sembrar la semilla del respeto.

Miremos, pues, siempre, y con amabilidad.